Amila Foam Roller Plexus 45 Φ14x45cm Μαύρο/Λάιμ

Ο Κύλινδρος Ισορροπίας της AMILA είναι κατασκευασμένος από υψηλής πυκνότητας EVA και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στη φυσικοθεραπεία όσο και σε ασκήσεις Pilates ή Yoga. Η ανθεκτική του κατασκευή τον καθιστά κατάλληλο ακόμη και για συχνή χρήση σε επαγγελματικό περιβάλλον γυμναστηρίου.

Είναι ιδανικός για stretching, ενδυνάμωση του κορμού, ασκήσεις ισορροπίας, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για massage, συμβάλλοντας στη συνολική αποκατάσταση του σώματος.

Γιατί να χρησιμοποιήσω το Foam Roller της AMILA;

Βελτιώνει την απόδοση:
Η δημιουργία trigger points μπορεί να περιορίσει την κίνηση και να μειώσει την απόδοση. Με τη χρήση ενός κυλίνδρου ισορροπίας, οι μύες επανέρχονται στη φυσιολογική τους κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος της κίνησης. Έτσι επιτυγχάνεται καλύτερη απόδοση, καθώς οι μύες μπορούν να χρησιμοποιηθούν πλήρως.

Ανακουφίζει τον πόνο:
Η εφαρμογή τεχνικών Μυοπεριτονιακής Απελευθέρωσης (MFR – Myofascial Release / Self-Myofascial Release) στα trigger points αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στους μύες και στους συνδετικούς ιστούς. Η βελτιωμένη αιμάτωση επιτρέπει τη μεταφορά περισσότερου οξυγόνου, βοηθώντας σε ταχύτερη αποκατάσταση και μειωμένη αίσθηση πόνου.