GNx - Giatros Nutrition Dr. ATP 30 Caps

Νόμιμο συμπλήρωμα διατροφής με αριθμό γνωστοποίησης ΕΟΦ 121445/14-10-2025

ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ.
Λαμβάνετε 400 mg (1 κάψουλα) ημερησίως, κατά προτίμηση 30 λεπτά πριν την άσκηση ή μαζί με πρωτεϊνικό ρόφημα.
Τις ημέρες εκτός προπόνησης, λαμβάνετε 400 mg (1 κάψουλα) το πρωί μαζί με φαγητό.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ.
Serving Size: 1 Capsule
Servings per Container: 30

	1 Cap	% NRV
ATP (Adenosine 5'-Triphosphate Disodium)	400mg	**
* NRV = Nutrient Reference Value (EU Regulation 1169/2011). ** NRV not established.

Το ATP της Giatros Nutrition (GNx)

ATP της Giatros Nutrition περιέχει καθαρή τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP) στη σταθερότερη και πλέον βιοδιαθέσιμη μορφή του: το δινατριούχο άλας. Το εντεροδιαλυτό κάλυμμα εξασφαλίζει ότι το ATP απορροφάται απευθείας στο λεπτό έντερο, αποφεύγοντας την υδρόλυση στο γαστρικό περιβάλλον, ένα σημαντικό πλεονέκτημα έναντι απλών μορφών ATP που καταστρέφονται στο στομάχι. Το αποτέλεσμα είναι αυξημένη βιοδιαθεσιμότητα και άμεση αύξηση των επιπέδων ATP στο πλάσμα και στους μυς.

Επιστημονικά Τεκμηριωμένα Οφέλη:

Αύξηση μυϊκής δύναμης και αντοχής. Σε διπλά-τυφλή, ελεγχόμενη με placebo μελέτη διάρκειας 12 εβδομάδων σε προπονημένους άνδρες, η ημερήσια λήψη 400 mg ATP αύξησε τη μέγιστη δύναμη κατά 147%, ενώ βελτίωσε τη μυϊκή μάζα και το πάχος των μυϊκών ινών κατά 100% και 96%, αντίστοιχα. Αντίστοιχα αποτελέσματα καταγράφηκαν και σε μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων δοκιμών (2024), η οποία επιβεβαίωσε τη σημαντική αύξηση της μυϊκής ισχύος έναντι του placebo. Επιπλέον, σε μελέτες οξείας λήψης, το ATP αύξησε τον αριθμό επαναλήψεων και την ενεργειακή δαπάνη των σκελετικών μυών, ενώ σε προγράμματα υψηλής έντασης (HIIT) απέτρεψε την πτώση των ενδομυϊκών επιπέδων ATP και ενίσχυσε την εκρηκτικότητα. Σε crossover μελέτες, το ATP διατήρησε τη μυϊκή ισχύ κατά τη διάρκεια εξαντλητικών ασκήσεων και μείωσε τη μυϊκή κόπωση, αυξάνοντας τη συνολική απόδοση.

Αύξηση μυϊκής αιματικής ροής. Το ATP βελτιώνει τη διαστολή των αγγείων και τη μυϊκή αιματική ροή έως και 6 λεπτά μετά την άσκηση, ενισχύοντας την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους μυς και επιταχύνοντας την απομάκρυνση μεταβολιτών.

Ενίσχυση απορρόφησης αμινοξέων. Δύο ανεξάρτητες, τυχαιοποιημένες μελέτες σε νεαρούς και ηλικιωμένους συμμετέχοντες έδειξαν ότι η συγχορήγηση 400 mg ATP με 20 g πρωτεΐνης (ορού γάλακτος ή αρακά) αύξησε σημαντικά τις συγκεντρώσεις αμινοξέων στο πλάσμα και βελτίωσε την απορρόφηση των BCAAs, ενισχύοντας έτσι τη βιοδιαθεσιμότητα πρωτεΐνης και τη μυϊκή αποκατάσταση.

Βελτίωση γνωσιακής λειτουργίας ιδίως μετά από κόπωση. Σε τυχαιοποιημένη μελέτη 14 ημερών, η συμπλήρωση ATP βελτίωσε τη χρονική αντίδραση, τη συγκέντρωση και τη νοητική απόδοση μετά από έντονη άσκηση, μειώνοντας τα λάθη σε απαιτητικά γνωστικά τεστ. Τα δεδομένα υποδεικνύουν νευροπροστατευτικό ρόλο και ενίσχυση της γνωσιακής ανθεκτικότητας σε σωματική ή πνευματική κόπωση.

Γιατί το ATP της Giatros Nutrition ξεχωρίζει;

Δινατριούχος μορφή (Disodium) → αυξημένη σταθερότητα και ταχύτερη μεταφορά ATP στο αίμα.
Εντεροδιαλυτό κάλυμμα (Enteric Coating) → προστασία από το όξινο περιβάλλον του στομάχου και μέγιστη απορρόφηση στο έντερο.
Κλινικά τεκμηριωμένη δόση 400 mg → ίδια ποσότητα που χρησιμοποιήθηκε σε όλες τις επιτυχημένες μελέτες.
Χωρίς καφεΐνη ή διεγερτικά → καθαρή, σταθερή κυτταρική ενέργεια χωρίς ταχυκαρδία ή υπερδιέγερση.

Συνοψίζοντας, το ATP της Giatros Nutrition αντιπροσωπεύει την επόμενη γενιά ενεργειακής υποστήριξης, βασισμένη αποκλειστικά σε πραγματικά επιστημονικά δεδομένα. Αυξάνει τη δύναμη, την αντοχή, τη ροή αίματος, την απορρόφηση αμινοξέων και τη γνωσιακή απόδοση  όλα με μία μόνο κάψουλα. Η πιο καθαρή, βιοδιαθέσιμη και αποτελεσματική μορφή ATP που έχει παραχθεί έως σήμερα· το ιδανικό συμπλήρωμα για ασκούμενους, αθλητές και επαγγελματίες που επιδιώκουν τη μέγιστη φυσική και πνευματική απόδοση.

Πηγές

- González-Marenco R, Estrada-Sánchez IA, Medina-Escobedo M, Chim-Aké R, Lugo R. The Effect of Oral Adenosine Triphosphate (ATP) Supplementation on Anaerobic Exercise in Healthy Resistance-Trained Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports (Basel). 2024 Mar 14;12(3):82. doi: 10.3390/sports12030082.
- Effect of ATP on Amino Acid Absorption After Ingestion of Protein Beverages in Healthy, Young or Older Adults. Current Developments in Nutrition, 2025, ISSN: 2475-2991, Vol: 9, Page: 107386.
- Fambrini DL, Campos Neto EL, Ferreira Dos Santos C. Acute Effect of Oral Adenosine Triphosphate (ATP) Supplementation on Muscular Performance in Trained Adults. J Am Nutr Assoc. 2024 Jul;43(5):412-420. doi: 10.1080/27697061.2023.2301400.
- Moon JM, Dufner TJ, Wells AJ. Evaluating the effects of PeakATP® supplementation on visuomotor reaction time and cognitive function following high-intensity sprint exercise. Front Nutr. 2023 Aug 4;10:1237678. doi: 10.3389/fnut.2023.1237678.
- Freitas MC, Cholewa JM, Gerosa-Neto J, Gonçalves DC, Caperuto EC, Lira FS, Rossi FE. A Single Dose of Oral ATP Supplementation Improves Performance and Physiological Response During Lower Body Resistance Exercise in Recreational Resistance-Trained Males. J Strength Cond Res. 2019 Dec;33(12):3345-3352. doi: 10.1519/JSC.0000000000002198.
- Purpura M, Rathmacher JA, Sharp MH, Lowery RP, Shields KA, Partl JM, Wilson JM, Jäger R. Oral Adenosine-5'-triphosphate (ATP) Administration Increases Postexercise ATP Levels, Muscle Excitability, and Athletic Performance Following a Repeated Sprint Bout. J Am Coll Nutr. 2017 Mar-Apr;36(3):177-183. doi: 10.1080/07315724.2016.1246989.
- Jäger R, Roberts MD, Lowery RP, Joy JM, Cruthirds CL, Lockwood CM, Rathmacher JA, Purpura M, Wilson JM. Oral adenosine-5'-triphosphate (ATP) administration increases blood flow following exercise in animals and humans. J Int Soc Sports Nutr. 2014 Jun 13;11:28. doi: 10.1186/1550-2783-11-28.
- Wilson JM, Joy JM, Lowery RP, Roberts MD, Lockwood CM, Manninen AH, Fuller JC, De Souza EO, Baier SM, Wilson SM, Rathmacher JA. Effects of oral adenosine-5'-triphosphate supplementation on athletic performance, skeletal muscle hypertrophy and recovery in resistance-trained men. Nutr Metab (Lond). 2013 Sep 22;10(1):57. doi: 10.1186/1743-7075-10-57.
- Rathmacher JA, Fuller JC Jr, Baier SM, Abumrad NN, Angus HF, Sharp RL. Adenosine-5'-triphosphate (ATP) supplementation improves low peak muscle torque and torque fatigue during repeated high intensity exercise sets. J Int Soc Sports Nutr. 2012 Oct 9;9(1):48. doi: 10.1186/1550-2783-9-48.
- Dufner TJ, Moon JM, Fukuda DH, Wells AJ. The Effects of Two Weeks of Oral PeakATP® Supplementation on Performance during a Three-Minute All out Test. J Funct Morphol Kinesiol. 2023 Apr 4;8(2):42. doi: 10.3390/jfmk8020042.